Zapewne każdy z Was ma mniej więcej pojęcie o aromaterapii. A jeśli nie to musicie wiedzieć, że kuracja olejkami eterycznymi działa na nasz organizm naprawdę znakomicie. Nie będę się rozpisywać na temat inhalacji, kąpieli czy o procesach leczniczych. Dzisiaj chciałam się skupić raczej na najprostszej formie, czyli otaczaniu się ulubionymi zapachami. Mają one ogromne znaczenie ponieważ działają na nas uspokajająco, odprężająco i wyciszająco. Jesień bywa przytłaczająca, dlatego tak ważne jest aby odnaleźć w ciągu dnia chwilę na wyciszenie. Warto odpalić kominek i oddać się relaksowi. Książka, gorąca herbata i ulubiony zapach unoszący się w pomieszczeniu może okazać się najlepszą receptą na stres.